diary 2021

ずっと使っている仕事用のダイアリー。
今年は黒。　去年は白。
インデックスをつけてみやすく。






ついこの間思いついたもう１冊のダイアリー。

自分の体調やその日食べたものを記録。
ずいぶん前に流行った？レコードダイエットではないんだけど
何を食べたら次の日どうなるかとか　頭痛や薬　睡眠　運動　その他も一緒に記録して
自分の体と向き合う。
メンテナンスに役立つといいな。




おととい購入。
たくさんある手帳の中からウィークリータイプの子の手帳。
１秒で決めた　笑。

手触りもいいし鳥のデザインがいい。



問題はいつまで続くか・・・・。





がんばろう。







クリックしていただけると嬉しいです。

　　　

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

コロナ１９ウイルスと日々の生活 いろんなこと。

今日はこの記事で６つ目。（連投です・・・あはは）

全世界の人々の暮らしが一変してはや数ヶ月。
日々自分が感染したら・・・そしてもしすでにもう感染していたら！？という
目に見えない恐怖と戦っている人類。

３月は自律神経がやられパニック発作が起き悶々と過ごした。
４月になり症状が和らいだものの　不安・恐怖は日によって増減する。
もっと強くなりたい・・・。



でもこんな時この方が元気をくれる。
１３歳のおじいさんだけど・・・




３月から仕事が全てストップ。
１ヶ月は何もしなかったが４月からはテレワークを少しずつ立ち上げる。
もともと自宅で過ごす時間が多い私。
３月からは一人ロックダウン状態といってもいいほど。



こうしてこの自粛の中での自分のルーティーンが出来上がってきた。

午前：家事・鳥や花のお世話　〜　ヨガ・スクワット３０分　〜　テレワーク
午後：イギリスミステリードラマかビッグバンセオリー観る　〜　テレワーク　〜　夕食の支度
　　　



毎週火曜日・土曜日は友人から誘ってもらったヨガの先生主催の
zoomによるストレッチ教室に参加。
これが結構いい気分転換。






家の窓からの景色。
毎年見ている桜も今年は何かしら違う気がする。
自然の偉大さ・愛おしさ。。。





世界中の人々がウイルスと闘う中・・・
季節はいつものように流れて　こうして花が咲く。
自然は偉大だ。。。。






stay at home.................











クリックしていただけると嬉しいです。

　　　

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村

怒涛のthe END of SUMMER 2007

ﾐﾅｻﾏ｡
またまたオヒサシブリデゴザイマス。

8月の終わりから9月にかけての日々は。
ソレは大変でしたゎ。
















webの仕事で出張（↑猛暑の中の出張で活躍したｷﾚｲﾋｰﾙ）
・・・から2週間は波乱含みの怒涛の夏の終わり。

睡眠時間が平均3～4時間の中
もちろんpcを使うというのにFFFTPソフトが壊れ！
（原因はウイルスソフト！怒）

頭が真っ白＆パニックに。

でもなんとか友人の助けも借りながら
締切日を迎えました。
（ｇｙｍでｐｃやらせてもらったりとか・・・アハハ）


相変わらずはこのお方。


















風きり羽もきれいに生えそろい
自由に飛べるようになったせいか
ききわけというか意思疎通が少し前よりも
できるようになってきた・・・・・気がする。

のだけど・・・？？？気のせいか？
ハテサテ？？



そういってる間に・・・
季節は秋です。



クリックしていただけると嬉しいです。

　　　

にほんブログ村

にほんブログ村

にほんブログ村