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    pascal / mboni / whoopi moon calender
2017/12
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体をゆっくり動かして呼吸を整えるヨガ。
友人に勧められてヨガのTVを観たのだけれど…

あーーーーーーーーー!むずかしい!

ワタシには無理だゎ・・・・・・。
体の微妙なポジショニングがズレていると
あまり効果が得られないらしい。
1番は呼吸が覚えられない。 (吸う / 吐く が逆になりそう…)
やっぱりboxingみたいな明解?なのがいいのかも。


ダケドチョット続いているのが ≪顔ヨガ≫

女性の顔の悩みやつきません。
カラスの足跡・みけん・目のくまや法令線などなど。

1日わずかな時間 気づいたときに ≪顔ヨガ≫
コレ結構イケマス。 効果アリです。


んじゃぁ・・・コレはどう?646c25f9.jpg

















こわぃ・・・・・・・・・・・・・・・・思いっきりぶれております。


あ~~今日も38度超えか・・・なぁ。

どうぞ皆様御自愛ください。



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無題
顔ヨガですか!女性は色々とたいへんですね、わたくし男性ですが、風呂上がりコエンザイムQ10なるものを顔に塗りたくっております。
モモパパ 2010/07/23(Fri)11:17:16 編集
無題
>>モモパパ

ひやぁぁ~~!
コエンザイムQ10???
それはそれは~~。
男性でもアンチエイジングなんて
最先端じゃないですか!

女も負けちゃいられません~。

暑くて死にそう。。
これから暑さと匂いが強烈な
gymに行ってきますー!

無事帰ってくることができるか!? 爆)

naaron/naoko URL 2010/07/23(Fri)12:23:56 編集
無題
凄かったでしょ ジム!! 
あんまり暑くて 今 パソコンつけたよ
いわとび会長 2010/07/23(Fri)19:02:29 編集
無題
>>いわいわ

ホント最高不快記録だったゎ―。
じっとしてても汗が吹き出し
おまけに来るわ来るわの大繁盛。

千客万来。

今日も凄ソウだったなー。
隣でまったり。
よっさ パソコン買ったよ。
naaron/naoko URL 2010/07/24(Sat)19:26:23 編集
PROFILE
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nao (naaron)
HP:
性別:
女性
職業:
アマチュアボクサー
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